Tadva Yoken - Beachvolley

Vad hände?!

2012-02-15T10:28:00.002+01:00

Är vintern tillbaka?

The Beach

2012-02-14T10:50:00.003+01:00

hjärtligt gym

2012-02-14T10:47:00.001+01:00

Fresh start!

2012-02-13T10:09:00.004+01:00

Kan en måndag börja bättre! Nybryggt kaffe, färskpressad juice, vetekaka och två träningspass på schemat. Har varit på optikermässa i helgen och fått ny kunskap och fått se massa snygga glasögonnyheter! Tittade på en del sportvarianter, men föll för chanel.

I veckan har jag även gjort fystester. Det var riktigt kul att se hur högt man hoppar, hur länge man orkar springa, hur mycket i knaböj och frivändningar man klarar. Nu är gymschemat satt och många resultat ska slås!

Inte nog med en bra start på veckan, på söndag bär det av mot Dubai!!! Ska bli så fantastiskt att slappna av efter skolstress och ett presenterat examensarbete!!!

Middag med bästa cheferna och Ebba!

Sötaste efterrätterna och söt-Åsa!

Creme bruleen var fantastisk!

Blir kanske en chanel i sommar. Bild lånad från brillor.blogg.se

Tillbaka på gamla bloggen

2012-01-17T15:08:00.003+01:00

Full fart med nystartad grundkurs, med nytt rekord! 80 svettiga personer sprang omkring i hallen igår och lärde sig att spela bagger. Kul att Matte och instruktörer lyckas hålla igång 80 st, så alla svettas och tycker att det är kul!

Nästa vecka börjar grundkurs 2 pga stor efterfrågan. Kul att beachvolleyn ökar. Missa inte att anmäla er till seriespel i hallen. På lördag är det afterbeach med stek tema, antar att det blir väldigt lätt för de flesta att se stekiga ut!

Snart to the beach

Tortora och Caamila dagens Open vinnare

2011-02-12T18:28:00.003+01:00

kul att det är lika snöigt som i vintras, kul...

Efter lite medicin och två dagars sängmode så har jag frisknat till mig en hel del. Tyckte dock synd om människorna runt omkring mig på tåget till jobbet. Jag höstade konstant just då, så typiskt! Har inte hostat mer idag :)

Skönt att jobba lite och känna att jag gjorde nå

n nytta. Maria har dekorerat om skyltningen och det är nu vårfräscht och färgglatt. Riktigt duktig är du Maria! Att idéerna aldrig tar slut!

Sen så passade jag på att titta på Open-finaler

na i hallen. Jag är ju som sagt sjuk, annars så skulle jag och fia kanske spela. Fia blev dock ersättare till Åsa och spelade med Hiske (en holländsk tjej som bott i Sverige sen september). Såg endast finalen och det såg riktigt bra ut. En jätterolig final. Tora och Camilla vann med 2-1 (19-21, 21-17, 15-10).

Det var massa härliga försvarsräddningar

från fia, det small på en hel del från båda lagen. Lagom sugen jag blev! Moget nog så ska jag inte träna imorn heller. Tror inte jag har missat

två träningar på två år! Kan ni fatta hur jag känner mig då...

Men mitt motto: festina lente, väldens bästa citat e

ver! Copyright ;)

Herr finalen kollade jag inte så mycket på, var lite för upptagen med damerna. Mattias "allas coach" Magnusson och Danne Fräsch vann mot Ström och Struvan. Såg några riktigt bra bollar, men det bjuder dessa grabbar alltid på.

Ryktas om en challenger den 26 mars i hallen i samband med afterbeachen så det kommer att bli en härlig turnering. Planera in det i kalende

rn med detsamma!! Det gäller alla swedishbechtour lag! Jag känner att det är dags för er alla att komma till Sthlm nu! Skulle va kul om det blev så.

Nu ska jag däcka i soffan, tydligen så ska min hostmedicin göra mig väldigt trött, de borde inte nämnt det för jag känner mig nog tröttare än vad jag egent

ligen är.

Slut med babbel.

Hiske och fia

Tora och Camilla

Näva, Anna och Johanna

Fått min päls!

2011-02-11T11:39:00.007+01:00

I LOVE MY SISTER. Vi är riktigt nära och hon har alltid varit en äkta storasyster. Hon är optiker och jag har alltid beundrat henne så antar att jag följer hennes spår på ett och ett annat sätt.

Hon är den mest osjälviska personen i hela världen. Hon tänker alltid på alla andra istället för sig själv alldeles för ofta, så syrran om du ser detta så vill jag att du ska göra något just för dig just NU!

Jaja till saken nu. Hon kom hem i onsdags och ringde mig och viskade;

-du måste komma hem till mig, jag har en överraskning!

aaaaahhhh, ville springa dit med en gång. När jag väl var framme så undrade hon vem den bästa systern i hela världen var och svaret?

Jag fick en underbar svar pälsjacka med luva som jag alltid velat ha + en fin pälsväst som jag kan ha över skinnjackan!!

Syrran; -bara så du vet så är detta din julklapp, födelsedagspresent och alla framtida presenter i ett (Tadva nickar tyst och exited!)

Vet inte var de är ifrån, men om ni är intresserade så kan jag kolla upp det. Lämna en kommentar isf.

Perfekt till snön just nu :)

Är er syster lika snäll som min? Love u sis! Puss

Varbergsposten

2011-02-10T18:52:00.002+01:00

Varbergsposten har uppmärksammat min och Ninas satsning. Snygg bild på Frida :) Bläddra till sidan 20,21

Monster attack

2011-02-10T18:30:00.002+01:00

Blä vilket hemskt väder! Har inte saknat Sverige för detta. Idag kände jag mig sämre så nu var det dags att träffa doktorn.

Usch, me no like! Gjorde nasala-, orala- och virustester. Små smala pinnar stoppades i halsen och näsan. Fy va hemsk känsla. Det kändes som att pinnen vår uppe och besökte hjärnan, rotarede ett antal varv och sedan sa hejdå. Pinnarna i stupen besökte magen gjorde en piruett och kom ut igen.

Kan inte tänka mig hur hemskt det skulle vara att få ett rör ner till magen som personer med magsår får.

Men lite antibiotika fick bli en start så får jag vänta på svaren tills jag får veta vilka små monster som har haft en 3 veckor semester i min kropp. Lyckos de, det är nog härligt bland alla vätskor och fina immunsystem som jag längre byggt upp.

Så ingen träning på ett tag buhu...

Hemma i Sverige

2011-02-09T23:48:00.006+01:00

Hade en underbar helg i London. Helt fantastisk stad är det och kan nog inte komma på något dåligt med resan, allt var grymt! Kom hem 02.00 i tisdags och har nu fått en gammal hederlig förkylning och hosta som jag alltid får efter en resa. Imorn ska jag till läkaren så passade på att smygträna idag och tog del väldigt lugnt, sen var jag tränare med Per och Matilda.

Bilder från träningen. Known from the beach: Jag, Andreas, Tora, Matte, Per, Matilda, Fia, Per 2, Petter, Andreas igen, fia & Rasmus

Tisdag

2011-02-01T22:10:00.006+01:00

Hemkommen efter ett PT pass. Idag fick tjejerna träna på försvar/hur man slänger sig efter bollen/mindset/ tron på att man har varje boll.

Jag har börjat läsa en bok som jag fått av min härliga tränare matte, som jag kommer att berätta mer om snart.

Igår var jag och massa andra tränare till grundkursen och efter det så hade vi egen träning. Högt tempo och up&down gällde hela träningen. Det som äntligen börja funka bättre för mig är att jag fått till armdraget och handleden mycket mycket bättre! Nu ska jag fokusera på att vara mer flexibel och snabbare på banan.

Idag åkte de korta sommarshortsen på. Riktigt rosa är de och det får mina ben att se lite brunare ut än vad de är. Med min ubersköna långärmade Casall tröja (som tyvärr inte finns i butik längre, även shortsen från Casall så klart :)) ORkade inte duscha i hallen så dessa + stövlar på väg hem = konstiga blickar från de andra. Brukar få till massa snygga konstellationer påväg hem. Tights med högklackat är en annan härlig kombo...

Igår var mitt gröna favvolinne på. Detta är inte bara min favorit, den är även känd från ungdoms SM-vinnarna systrarna Larsson. Dessa Södertälje tjejer imponerade i sommras och tog hem guldet på centercourten i fina Malmö.

Jossan om du läser detta så måste jag be om ursäkt. Tydligen så har du hälsat på mig och jag svarade tydligen inte, enligt din mamma. Vet inte när och var men det ska absolut inte upprepas! Fy på mig! Nästa gång får du en kram och puss på kinden som kompensation :) Deal?

Innan modevisningen så lyckades jag ha två feta finnar på kinden som skrev hej kom och hjälp mig, typiskt att de kommer när man inte vill ha de i fejan

Otroligt mycket folk var det som tränade och svettades tillsammans

Jag och en av de andra modellerna passade på att få muskelmassage och fotmassage, gratis :) vi hade massa dötid och avslappnande var det

Gratis Gainomax-produkter var det också, Anna var galen i de!

Alla 8

+ fler bilder från i lördags

Nu bed.

Strike a pose

2011-01-28T22:22:00.003+01:00

Har varit lite lat med bloggen på sistone. Ja vad har hänt...sova, äta, beacha, gyma, skola, jobba, repat till modevisning och imorgon is the day.

I frescatihallen hålls ett stort event där tusentals kommer att svettas och peppas av massa duktiga instruktörer och lyssna på föreläsningar. Jag och 7 andra tjejer blivit utsedda till finalisterna av SizeHero kampanjen, som kommer att vara modeller till modevisningen. Blir en tidig morgon redan kl 05.30 ska jag vakna!!!!!!!!!!

Crazy early, inser att jag måste försöka lägga mig snart. Har haft en irritation runt ögonen som gör att mina ögonlock blir helt svullna på mornarna, vilket lägger sig efter ett antal timmar. Ska vara modell imorn?!?!? Fräsch tjej? Hoppas det inte syns, kommer lägga upp lite foton så får ni se om det visas eller ej.

För er som är lediga en lördag morgon, se till att njuta av den då och sov några extra timmar för mig!

Måndag-Fredag

2011-01-21T13:40:00.004+01:00

I veckan har årets första träningsgrupper satt igång. Så härligt med massa människor som älskar sporten lika mycket som jag. I måndags blev det gympass plus träning. Vi fick se tre små pepparkakor som återvänt från Australien, gillar inte att se er brunare än mig :)

Var en av alla tränare till 72 pers i grundkursen!!! Största gruppen hittills och grymt kul. Mina söta kompisar har fattat varför jag gillar sporten så mycket och tyckte att kursen var hur kul som helst. Förhoppningsvis är de fast! Nästa grundkurs startar 21 februari!

Riktigt bra träning var det efter då vi tränade själva.

I onsdags satte träningsgrupperna igång och träningen denna gång var det fokus på armdrag och handled, nyttigt!

Idag blev det ett gympass för mig och nu sitter jag däckad i soffan och återhämtar mig, älskar bodypump!

I & J som äntligen hittat till beachhallen!

Body Shop 50%

2011-01-16T14:21:00.002+01:00

Är ni bodyshop fans som mig så får ni inte missa deras rea just nu! 50% rabatt på massa produkter

Godaste Smoothien någonsin, Casall och Anna

2011-01-16T12:09:00.005+01:00

Om ni inte har missat smoothie epidemin som strömmar över svenska folket så är ni illa ute. Det är det hetaste mellanmålet/frukosten just nu och jag lyckades klura ut den bästa blandningen. Jag älskar syrliga frukter så jag tänkte; varför inte testa nått nytt?

Super lätt är det och det enda som behövs är:

vanilj yoghurt
banan
superduper frukten-->KIWI!!

Å så gott det blev! Kiwi är den vitamin C-rikaste frukten, så inte bara gott utan riktigt nyttigt också!

I fredags så kom ett härligt trendigt gäng till The Beach, Casall! Så kul att se den nya Casall kollektionen på en och samma bana. Snyggt och kul att visa hur man ska spela beachvolleyboll och varför det är så roligt, tack för en härlig beachkväll!

Har fortfarande träningsvärk i mina armar efter bodypump passet i fredag! Idag ska jag köra ett till pass och förhoppningsvis blir det träningsvärk i benen istället.

Henrik och Sofia in action

Vinnarna Cladio och Sara tittar på och snackar skit om kollegorna ;)

Om ni inte har missat SL:s superförseningar så kan jag säga att sträckan Södertälje-Märsta är lite jobbig just nu. Som tur var så stötte jag på min förra spelpartner Anna Thollander efter jobbet i centralen, så det blev inte alls lika jobbigt med försening med henne som sällskap.

Anna spelar lite volleyboll med Södertelge VBK och vann gårdagens match. Vi pladdrade som vanligt om allt möjligt, så kul att se dig Anna kom och besök oss i hallen snart!!!

Swedishbeachtour

2011-01-12T19:05:00.004+01:00

Nu är veckorna satta för Swedish Beach Tour 2011. Får lite härliga tillbaka blickar från sommaren. Ser framemot en varm svensk sommar och även sommar utomlands :) Schemat är väldigt likt förra årets:

läs mer på: swedishbeachtour.se

Turnéschemat för sommaren börjar nu ta sin form och vi kan redan nu berätta om några spännande nyheter.

I nuläget ser touren ut att få åtta turnéstopp sommaren 2011. För intresserade städer/arrangörer finns det alltså en ledig vecka 27/6 - 3/7 (v26), detta sedan arrangören i Karlskrona hoppade av sitt evenemang precis innan jul.

v23, Uppsala - Vaksala torg
v24, Linköping - Trädgårdstorget
v25, Midsommar spelledigt
v26, Vakans
v27, Sundsvall - Fisktorget
v28, Göteborg - Kanaltorget
v29, Falkenberg - Skrea strand
v30, Malmö - Västra hamnen
v31, Umeå - Rådhustorget
v32, Halmstad - Stora torg

Ajjj

2011-01-10T14:19:00.003+01:00

Mycket folk på gymet i helgen. Man märker verkligen att vissa faidnar bort efter ett tag, när man "glömt bort" nyårslöftet. Jag känner i hela kroppen att två dagar i rad på gymet = träningsvärk. Kändes skönt att de sista saxhoppen och utfallsstegen nästan inte gick att utföra. Efter 2x20 av varje så ja jag mig på mattan helt utmattad!

Idag blir det beachträning med Tora, Camilla och fia, pepp!

Simon says: Tadva ska göra kaos med skylten

2011-01-07T22:17:00.003+01:00

Hemkommen efter årets första roadtrip till Göteborg och spelat årets första turnering med min nya partner Nina Grawender. Vi var första rankade i turneringen, men kom tyvärr på en tredjeplats.

Vi förlorade semifinalen mot Anna Åsberg och Diana Ristic. Alla matcher innan vann vi ganska stabilt och kände att vi hittade varandra ganska snabbt (har ändå bara tränat 3 ggr ihop), men i semin hade vi problem med deras bomber till servar. Otroligt kul var det att spela med Nina och första gången för mig att spela med en blockspelare! Ska bli så kul att träna massa på det som behöver slipas, så nyttigt att veta det redan nu än att det blir sent in i säsongen.

Vägen till gbg tog ca 7 h pga snön, men så kul vi hade. Jag, Camilla, Maria och Simon, vilket gäng. Mycket intressanta samtal till gapskratt. Vägen hem blev det "spelarbyte" så Tora åkte hem med oss isf Camilla. Ja, det var ju spännande. Har nog inte skrattat så mycket på länge. Från missförstånd om vad det stod på MAX skylten, jag tyckte det stod MAX nästa avfart men det ledde oss till europizza och en skola (Simon envisades om "MAX-5 min", försökte hitta skylten på väg hem men jag ska göra kaos med skylten nästa gång vi ses!!!), till "titta på stjärnorna", till "en hackspett ser man inte ofta" till m.i.g frågesport i 15 mil, till "så mycket bättre historier", till filip och fredriks ögonblick.....svårt att begripa kanske.

Först tyckte jag synd om Simon, men sen när han höjer till maxvolym så tyckte jag nog att han kanske börjar gilla vårt sällskap :) Tack för en underbar första beachresa 2011!

Här har ni några sköna klipp som diskuterades och skrattades åt! Kanske är jag lättroad, men det här måste man tycka är roligt och grymt!

Casall in stores!

2011-01-05T14:37:00.005+01:00

Mina damer nu är det dags, Casall kläderna är i butik och online shopen öppen! Finns även snygga Casall kläder för er herrar så känn er inte utanför. Har sett killar med sporttopp i beach hallen...konstigt var det, men varför inte. Haka på trenden vettja!

Nu dags för en svettig träning i hallen!

Första bollpasset

2011-01-04T14:34:00.002+01:00

..för i år! Men det gick lite som väntat. Kändes väldigt rostigt men det blev bätte och bättre. Jag, Nina, Maria, fia och Camilla tränade sideout och spel. Det var min och ninas andra träning ihop, vilket känns lite nödvändigt innan turneringen :) Nina ska spela Grand Prix med Sollentuna imorgon, stort lycka till.

Imorgon ska jag träna med tjejerna utan Nina och förhoppningsvis går det mycket bättre imorn. Börjar med mental träning redan :)

Ikväll ska jag vara PT till min ena tisdagsgrupp. Tjejerna är grymma och sätter redan igång med träningen, gilla starkt! Ikväll ska ni bli trötta tjejer, ne vi börjar lite lugnt.

För er andra som latar er i soffan, gör det omni vill men skippa all julgodis som blivit över och ersätt med frukt, smothies, morötter, yoghurt med bär eller liknande!!!

Dagens

2011-01-02T19:08:00.002+01:00

Som en liten mini bloggerska så måste man ha ett modetips. Dagens får bli dessa strumpor, trendigare kan det inte bli. Tog min första vinterpromenad idag!!! Sjukt att jag inte gjort det tidigare. Hur härligt som helst var det!

Nu julte!

Beach-året 2010 i bilder

2010-12-31T12:12:00.031+01:00

Nytt år - nya tag.

2010 var ett fantastiskt år. Massa svett, glädje, tårar, värme, kyla och kärlek! Tack ni alla nära och kära, ni betyder allt. Nya mål, ny partner, ny satsning! Härligt och snart årets första turnering, redan om 5 dagar!

Beachbums and regular bums, ser fram emot massa nya glädjetårar 2011!

God fortsättning

Mim kameras beachår 2010...

37:a i Södertälje

2010-12-27T20:14:00.007+01:00

Södertälje är en riktigt sportig stad. Här finns det väldigt många elitklubbar; fotboll, basket, ishocky, tennis, golf, orientering, simning, fridrott m.m.

Varje år så utses de 50 största profilerna i Söder

tälje. I år så hamnade jag 37:a på listan. Väldigt trevligt att hamna på samma lista som många grymma profiler, tack LT! På guldplatsen hamnade självklart Peter Ijeh, grym säsong!

Här har ni hela listan

God Jul!!

2010-12-24T15:25:00.004+01:00

Önskar er alla vänner, släkt, chefer, sponsorer, PT grupper, arbetskollegor, träningsgrupper, träningskompisar, kunder en underbar jul med nära och kära.

Träningen sätter igång redan på söndag för mig, så inte så mycket julgodis i min mage och absolut ingen matkoma i år :)

Lite små träningskrep i jul är som förbränner utan ansträngning:

mysiga promenader med umgänge

massa lek med barnen

laga mat (blir man kanske lite trött på maten så man inte äter lika mkt)

drick vatten

skotta snö

städa

åka skidor, pulka, stjärtlapp

Jag kommer att göra allt som står på lisan, gör det du med!

Kram på er!!

SizeHero modell

2010-12-22T17:55:00.003+01:00

Denna månad händer det grejer :) Fick precis reda på att jag är en av åtta finalister i Veckorevyns SizeHero kampanj!

Jag kommer då att få medverka på deras modevisning på årets stora sporthändelse på Frescati i Stockholm den 29-30 januari.

Veckorevyn har blivit hyllade för deras kampanj och fått fina priser. Själva kampanjen går ut på att man ska hylla kvinnan som en hälsosam förebild och inte dessa pinnsmala supermodeller som sprids över modebranschen som en epidemi. Det är en ära att få representera denna kampanj, stöttar den till 100%!!!

Av dessa 8 finalister så kommer 4 att utses och får vara med i Veckorevyns nr och få massa priser. Ska bli så roligt! Å är så peppad på vinst :)

Let it begin!

Denna bild tog mig till final :)

Sista bollpasset innan jul

2010-12-22T16:38:00.004+01:00

Skönt med ett sista bollpass, i en helt tom hall, innan alla åker till sina hemtrakter. Jag, Maria, Jesper och Camilla än en gång. Det var tyvärr inte lika bra från min sida idag men ändå väldigt många bra bollar. Vi spelade hela tiden, hur kul som helst!

Vi diskuterade lite om att vi borde ha en challenger i hallen eller varför inte ett tourstopp, samla ihop hela eliten. Vi tänkte att hyllan rymmer många många fans och taket över baren kan braka men där får det också plats med väldigt många!

Vi visar hur det kan gå till

Tadva och Nina!

2010-12-21T22:28:00.005+01:00

Yes då är det officiellt! Många har frågat kring vem jag ska spela med nästa sommar. Det har viskats här och där och spridits lite rykten.

Jag bildar par med Nina Grawender 2011! Lilla 167 cm korta Tadva och Nina på 192 cm :)

Nina är 23 år gammal kommer från Göteborg. Hon har bla vunnit SM-silver och tourfinalsilver 2010 och spelade OS-kval 2010. Just nu spelar hon med Sollentunas elitserielag i volleyboll.

Det ska bli jättespännande och kul! Vi är då Sveriges yngsta elitlag, så det ska bli riktigt intressant att utmana alla rutinerade lag i sommar! Vår första turnering tillsammans blir 7 januari i Gbg!

Månförmörkels just nu

2010-12-21T08:39:00.003+01:00

Missa inte månförmörkelsen jut nu! 8.40 ska solen månen och jorden ligga i rad. såhär fint kan det kanske se ut med teleskop. Jag har massa moln så ser bara att det är röda nyanser.

Happy day!

2010-12-20T23:48:00.006+01:00

Idag ringde klockan tidigt. Kl 5.20 gick jag upp för att hinna till sista tentan innan jul i tid. Som jag planerat så var det givetvis förseningar och tåget rullade sakta i den förfärliga kylan.

Efter en timmes tenta skrivning så hann jag med att skaffa ett nytt passerkort till skolan, julhandla, äta sushi, fika med bästaste Carro och Yosra, jobba, träna och pyssla. Ehh effektiv dag??

Svar: JA!

Är grymt nöjd. Det bästa är att allt det ovan gick bra! Det jag är mest nöjd med är nog att träningen gick bra. Det var jag, Maria, Camilla och Jesper. Vi spelade en queen och det blev riktigt bra tempo och bra spel! Tack för träningen.

Media i veckan

2010-12-18T19:48:00.007+01:00

-För er som inte har volleyboll tidningen. Klicka på bilden för större förstorning.

Kul att det även skrivits i DN, Länstidningen i Södertälje och pratats om på radio! Woho!!

Drömmarnas land

2010-12-18T19:35:00.003+01:00

Igår var jag på möte med Casall. Jag och Malin på Casall gick igenom hur jag och min partner ska se ut nästa sommar. Sommarens kollektion är så himla het!! Säger bara en sak, om ni vill ha en dessa snygga plagg så måste ni vara ute i god tid annars kommer just er favorit ta slut!

Årets plagg är definitivt sporttoppen! Den ser ut som en bikini men sitter som en sporttopp, en beachtjejs dröm!!

Håll utkik i butik!

Årets genombrott 2010!!

2010-12-13T21:09:00.004+01:00

Woho grymt stolt över att ha blivit årets genombrott 2010! Kunde inte fått en bättre julklapp! Har inte fått volleyboll tidningen än ska bli intressant att se vilka konstiga ord som kom ur munnen när jag fick reda på det :) Kolla in artikeln på volleyboll.se

På tal om volleyboll tidningen...det pågår en undersökning om den ska läggas ned. I ca 50 år!! har den funnits och inte är det dags att lägga ner den! Den uppdaterar alla volleyboll/beachvolley intresserade och håller alla uppdaterade.

Gå in och RÖSTA om du vill ha kvar tidningen!!!

Fortsatt samarbete med Casall!!

2010-12-12T17:57:00.005+01:00

Förra sommaren röstades jag och Fia fram till snyggaste kläderna på touren och det var tack vare Casalls snygga kläder. Har nu fått reda på att de vill fortsätta samarbetet!! Uberlycklig och i veckan så ska vi sitta ned och fundera hur man vill se ut i sommar! Stort tack till Malin Källström som hjälpt till!

Bra träning idag med Tora, Camilla och Maria. Tack Matte eller du borde kanske tacka oss. Jag menar...om vi inte skulle göra fel så skulle du ju aldrig varit en så bra tränare. Då skulle du ju aldrig behöva fundera ut varför bollen flyger åt fel håll osv. Ne men nu ska jag inte vara så..nu har det varit mycket fokus på anfall och försvar. Nu känner jag verkligen för servemottags träning!!!

Ray Ban visning!!

2010-12-11T10:12:00.005+01:00

Har haft otroligt mycket att göra den senaste veckan. Beachen har fått lida men har hållt mina gympass. När det är jullov så ska det svettas kan jag lova!

Måste passa på att göra lite reklam. På jobbet (City Optik Stockholm, drottningg 80) är det Ray Ban visning på torsdag mellan 12-18. Grymt bra julklappstipps!!

Ray Ban visning.

Torsdag 16:e december är det Exklusiv förhandsvisning på

Alla Vårens Ray Ban´s Nyheter från Luxottica.

Thomas Hellberg gästar mellan 12-18.

Alla Ray Ban 200:- rabatt.

Julmys

2010-12-02T13:45:00.006+01:00

Många kalla nätter nu och massa arga miner på stan pga tåg och tunnelbane förseningar. Jag har som tur var varit hemma idag, -21 grader!!! Så skönt att slippa åka till skolan kl 07.00 i kylan. Men hur mysigt är det inte genom balkongen!!! Blir ju mer jul när det är så vitt på gatorna. Är glad för alla barn som får uppleva snön vid jul och inte slask som det varit för några vintrar sen. Saknar ett hederligt snöbollskrig :)

Har pyntat lite hemma och pluggat massa, snart ska jag ge mig ut i kylan och gyma. Men först en het kopp choklad :)

Tropiskt julbord med dyraste smöret

2010-11-27T20:30:00.006+01:00

I tre dagar har vi haft massa event i hallen. Jag och Camilla har varit ansvariga för matbiten, det tropiska julbordet. Är du trött på för många julbord så ska du komma hit med dina vänner för vi bjuder på något nytt och fräscht. Menyn gjord av den fräschaste Danne Andersson.

Tora var med de två första dagarna, men hon bossade runt med personalen. Vet inte vem det var men vi döptes om och jag fick det finaste smeknamnet; Häxan!?!? Camilla blev sessan som vanligt och Tora tyckte att ängeln passade bra till henne? Ser inte likheterna.

Helgen stora snackis var något ovanligt. Vi serverar maten med mycket hög kvalite, men en sak som tom chockerade oss var det ekologiska smöret. 1 kg kostade hela 150 kr!! Hoppas att nån märkte det av de som åt, jag la massa kärlek i upplägget iaf, massa fina smörrosor blev det!

Nu trötta trötta fötter, imorn träning. Undrar hur det kommer att gå?

Superstar Steve på g

2010-11-25T00:11:00.006+01:00

Idag var det mer fördjupning på det senaste träningsupplägget, försvar. Hårt försvar är grymt roligt speciellt när det kommer riktigt tuffa bollar, som man konstigt nog lyckas gräva upp. Vi tränade lite anfall också och det är så skönt att de gamla dumma rörelserna som man vill få bort försvinner!!! ME like!

Sen blev det käk med tränarna. Hata mig inte för bilderna, när jag för en gångs skull tog kort så måste ju de upp, sorry :) ni får paybacka...men jag är som Barney i How I Met Your Mother, blir aldrig dålig på kort ;)

Superstar Steve som är den stora beachflugan just nu, har börjat träna för fullt. Trots mina grymma råd om hur han ska bli Sveriges nästa Zlatan så säger han ödmjukt; nej Tadva det skulle bara bli konstigt. Tråkigt tycker jag, skulle vara kul med en ny Zlatan förebild.

Don´t try this at home!

2010-11-23T22:05:00.002+01:00

Idag körde jag ett härligt svettigt bodypump pass. Var PT till Erika, Lena, Näva, Tove och Charlotte. Bra kämpat tjejer, kul att se resultat efter varje träning.

När jag kom hem så skulle jag rengöra ansiktet lite grann. Erkänner att jag är lite virrig ibland. Skulle tvätta ansiktet med ansiktsvatten, men kände att det sved till rejält när jag tryckte med bomullstussen mot ansiktet. Det var nämligen nagellacks remover istället för ansiktsvatten!!! Oooppssy!! Undrar hur mitt ansikte ser ut imorn!? Kan nog säga att jag inte rekommenderar detta..

Grymt nöjd med dagen

2010-11-22T16:46:00.005+01:00

Har precis avslutat dagens andra pass. Första passet körde jag och Nina mot Tora & Camilla. Riktigt bra träning med högt tempo. Har inte spelat match på jättelänge så det var kul att få göra det igen. Nina har varit borta från sanden ett tag men kom snabbt in i det.

Sen var jag och fia tränare till vår fortsättningsgrupp, efter det brukar jag alltid vara trött pga en lång dag...men men men inte idag!! Grymt mycket bättre efter ett paket dextro! Gick riktigt bra med brasseövningen och känner äntligen att jag gör bättre ifrån mig på träningarna. De tre sista beachpassen är jag riktigt nöjd med och så här ska det fortsättas, tänk vad man kan utvecklas då!

Det gick även väldigt bra i skolan idag, då vi hade en riktig patient som vi fick undersöka. Jag fick ut rätt värden på henne (är ny så ibland får man fel styrkor på patienterna).

Grym dag, nu kan jag sova bra :)

Bra upphämtning

2010-11-21T14:55:00.002+01:00

Idag tränade jag, Tora, Camilla och Maria. Rasmus höll i träningen. Det började halv risigt från min sida men för en gångs skull så lyckades jag ändra på mönstret och det blev mycket mycket bättre i slutet. Skönt att avsluta det bra för morgondagens pass.

Imorgon så ska Nina Grawender besöka hallen så hon jag och Tora & Camilla ska sätta ihop lite spel och sideoutträning. Ska bli spännande och se hur inomhus volleyboll kan ändra en beachspelares teknik. Nina spelar just nu med Sollentuna.

Efter det så ska jag vara tränare till fortsättningsgruppen och sedan avslutas dagen med ett svettigt pass med tränarna.

Så laddar redan nu!

KI 200år!

2010-11-19T21:39:00.003+01:00

Igår var Globen abonnerad för Karolinska institutets alla studenter. Det bjöds på show, teater, opera, The Ark, Rebecka & Fiona och massa mer. Trevligt var det men lite besviken blev man ändå över den allsidiga musiken. The Arks: it takes a fool to remain sain var kvällens höjdpunkt.

Har varit fullt upp i veckan så har inte varit så bra på att uppdatera. I måndags så var det lite tufft på träningen, gick inte riktigt som jag ville. Onsdags gick det mycket bättre, då vi klämde in två bollpass med Matte och lite event och träningsgrupper. På kvällen hade vi ett pepptalk med coach vilket var välbehövligt.

Igår fick jag även ett riktigt trevligt samtal mer om det snart...

Gymmad

2010-11-15T17:09:00.003+01:00

Efter ett riktigt svettigt pass så blir det massa plugg och sedan toppas det med en fortsättnignsgrupp som jag och fia tränar. Sen väntar veckans jobbigaste pass (brasseövningnen) med Matte!! Vi spelar konstant i minst 2h och alla har alltid maxpuls och svettas som dårar, härligt!

Ska jag bli geek?

2010-11-09T23:17:00.004+01:00

Efter första bodypump passet idag (skitkul var det) åkte jag och jobbade. Blir bara mer och mer sugen på ett par brillor (trots att synen är flawless)!!! Testade dessa chanel och marc jacobs, är grymt sugen på nr 1 som har den snyggaste skalmen någonsin med denim detalj...hmmm

Svårt men roligt

2010-11-08T09:27:00.003+01:00

Igår var det försvarsträning på schemat med Tora, Camilla, Rasmus och Matte var coach. Det går bättre och bättre men det är sjukt svårt att inte vara bollrädd ibland. Vissa rörelser sitter så djupt i ryggmärgen att man blir helt galen! Man kan göra räddningar som är fenomenala, så kan man göra misstag som är urhemska! Lösningen? -Träna :D

Stort grattis till fia och Anna som vann Halloween turneringen i Gbg, men vad hände i finalen?? Såg att det blev wo.

Ikväll så börjar en ny grundkurs och sedan är det träning som gäller!

Wedding

2010-11-06T20:34:00.003+01:00

Påväg till ett bröllop, mer bilder imorn...

Tillbaka till min gamla blogg

2010-11-04T17:15:00.000+01:00

Som sagt så ska jag och fia skaffa egna bloggar och jag går helt enkelt tillbaka till min gamla blogg tadva.blogspot.com. Först tänkte jag börja om och blogga från noll, men då insåg jag att jag inte hade sparat ALLA fina bilder som vi tagit. Så de gamla inläggen får hänga med till denna blogg.

Veckan har varit grymt stressig, då jag har skrivit en stor tenta och då kommer givetvis stressen på köpet.

Måndagens och onsdagens träningar har varit riktigt bra. Mer om det en annan gång!

Välkomna till bloggen!

Tillbakablick och framtid…

2010-11-04T16:54:00.002+01:00

Sommaren 2010 är slut och med blandade resultat i ryggen så kan vi se tillbaka på en riktigt lyckad säsong. Höjdpunkterna var självklart våra tre tredjeplatser från den svenska touren i somras där den första pallplatsen tillsammans i Göteborg, samt pallplatsen på tourfinalen lyser starkast. Vi vill tacka alla som läst bloggen och stöttat oss här, eller på plats på tävlingarna! Det är fantastiskt roligt att spela när man har sådant stöd som vi haft!

Vi vill även tacka alla sponsorer/samarbetspartners: Casall och Panos för att ni såg till att vi var var snyggast på beachen i år (i alla fall kläderna ),BeachCamp för era grymma träningsläger (det var efter BeachCamp BödaSand det vände för oss), The Beach för stöd, skönt häng och bra träning (Matte du är ovärderlig som tränare!) och BeachStore.se för all hjälp med kontakter, pyssel, tryck och fix! Vi vill även tacka alla hotell som har hjälpt oss med boende under turneringarna. TACK!!!

Vi har haft väldigt roligt, både på och utanför planen den här sommaren, men vi båda är ju små försvarsråttor i grunden och det är försvar vi spelar allra bäst. Mot vissa motstånd har vi saknat ett stort block. Vi har därför bestämt oss för att fortsätta att träna tillsammans, men vi kommer inte att spela tillsammans nästa sommar.

Vi kommer att lägga ner den här bloggen om ett tag, men tills vi har fixat nya bloggar så kan ni fortsätta att följa oss här.

Kramar
fia och Tadva

Lite minnen från sommaren…

Pallplatsen i Göteborg var efterlängtad!

Glada för tourfinalsbronset!

Bra träning och roliga dagar på BeachCamp i Turkiet!

Guldtjejer eller silvertjejer – det är frågan...

Träning(!?) på BeachCamp BödaSand

Vi slet hårt i somras!

Roligt minne från Tadvas favoritställe under sommaren – brandstationen i Falkenberg!

Tack för allt stöd!!!

Får inte missas!

2010-11-04T16:54:00.001+01:00

Missa inte årets roligaste After beach 30/10! Lottturnering då du har chansen att utmana Matte Magnusson och Camilla Nilsson. Efter det så fortsätter festligheterna med en kuslig middag och trevligt umgänge och DJ Ninos!

Tid: 15.00

Plats: The Beach

Jag kommer att jobba bakom disken! Pris för bästa utstyrsel kommer att delas ut!

Snö och min ögonbotten

2010-11-04T16:53:00.002+01:00

Vaknade kl 6 idag, kunde knappt sova pga träningsvärken och blev överlycklig när klockan ringde. Men sen såg jag snön genom fönstret och blev mindre glad. Det ska inte se ut som julafton den 22 Oktober. Det som chockade mig mest var att tågen inte var försenade.

Idag var det urkul i skolan! Vi fick fota varandras ögonbottnar och det var hur tjusigt som helst. Tydligen tycker en tysk proffesor att det krävs en ögonläkarlicens för att trycka på fotoknappen, dumheter! Ögonbottenfotografier är otroligt viktiga för att se om det finns bla tumörer, kärl läckage och andra skador som kan skada vårt seende. Typ-2 diabetiker är i en riskgrupp, där de minsta näthinneblodkärlen kan läcka. Patienten märker inte detta förrän det är försent, så fotot kan rädda synen.

Såhär ser min näthinna ut. Visst är det häftigt, dagens teknik!

Sen så var jag på mitt första spinningpass, svettigt värre!

Imorgon ska jag jobba i Cityoptik. De har skyltat om och det blev hur snyggt som helst! Kom förbi om du är ute efter ett par snygga brillor!

Det gula kallas för papillen (synnerven/blindafläcken). Det mörka är gula fläcken, där vi ser som tydligast. Sen så har vi massa vener och artärer

Gym övningar ja tack!

2010-11-04T16:53:00.001+01:00

Igår var det fullt ös. Körde ett gympass på morgonen, direkt efter far jag till hallen för spel med David Strand, Erik Rosengren och Arthur. Sen blev det en grym träning med fia, Tora och Camilla och Matte var coach. Till sist var jag tränare till en herr och damgrupp, pjuuu! Riktigt segt var det imorse när jag ”glatt” skuttade iväg till gymet

Har varierat med olika muskelgrupper när jag är på gymmet flera dagar i rad. Har ni några förslag på övningar så får ni gärna kommentera, blir så mycket roligare att gymma med lite variation. Nyckelord: spänst, bål och rygg!!

Imorn så ska det gymmas med mina brudar Carro och Yosra!

Kram Tadva

Favorit övningen just nu är utfall med fot på pall, grym träningsvärk direkt!

Svullhead??

2010-11-04T16:52:00.004+01:00

SVEABs kontor är nu lite snyggare

Idag tränade vi lite på anfall och sen blev det mixed spel med Tora, Maria, Henke, Johan och Struvan. Kul, men jag känner att jag tappat en hel del från i sommras!

Imorgon blir det mixed match med Tora, Matte och Danne!! As kul! Så ska jag va med på assyrisk/syriansk tv (suroyo tv)på kvällen om min EM-vistelse i Grekland.

Fick ett mms från Mattias Walfridsson på SVEAB och tydligen så täcker hela jag en vägg på deras kontor! Hur coolt som helst! Matte kan jag beställa hem en sådan vägg till mig själv?

Coach Matte tycker att jag lider av beachsjukdomen ”svullhuvud-ness” (symptom: diva, skryter om sig själv, näsan upp i taket, lyssnar inte på andra och hittar alltid ursäkter) just nu, efter de fina orden från Ulric, väggTadva och Tv. Jag tycker att det är helt ok. Får man en komplimang så ska man ju ta åt sig lite eller vad säger ni? Är jag så Divig??

Fullt ös imorn!

Svullhead Tadva

Svensk beachvolleys framtid!!!

2010-11-04T16:52:00.003+01:00

I måndags körde vi en riktigt bra träning med Matte och Mange. Mange som var lite orolig att han skulle förlora försökte göra mig medvetslös innan träningen genom att kasta en stenhård boll mot mitt huvud, men missade med millimeter. Hans föraningar var rätt och han förlorade kingen genom att inte vinna någon match. Vi körde högt tempo och det var många snabba sprinter och hopp, super kul! I går kväll hade vi en inte allt för lyckad servemottagningsträning. Ibland har man bara inte energin och jag och Tadva lyckades ha en sådan dag samtidigt, vilket inte var en bra kombination med teknikträning. Men, det är väldigt nyttigt att träna på att bara bita ihop och bryta en dålig trend! Efter det var vi tränare i tre timmar och igår kväll (natt) somnade jag snabbt. I dag blir det gym, vilket ska bli skönt. Kroppen blev lite sliten av det hårda underlaget i Turkiet.

Volleybolltidningen damp ner i brevlådan idag och jag kan stolt berätta att Tadva var med! Förbundskaptenen Ulric Svensson gav sina mest minnesvärda tio-i-topp-reflektioner. Tadva var med som #5 och Ulric skrev bland annat att ”jag har sett svensk beachvolleys framtid, och hon heter Tadva”. Inte dåligt! Så idag är jag stolt partner till Sveriges framtid!

Tur att Mange inte siktar så bra...

Tadva är grym och fick fina komplimanger av förbundskaptenen idag!!!

Kontrar med höstens jobbigaste gympass

2010-11-04T16:52:00.001+01:00

Inte nog med träningsverken från måndagspasset, så blev det ett gympass med PT igår. Det var det jobbigaste på väldigt länge och jag fick lock för öronen, vilket betyder att jag verkligen ansträngde mig! Riktig härligt var det iaf. Senare så var jag själv PT till Erika, Lena, Patricia, Anneli och Näva. Idag har jag skrivit tenta och nu ska hjärnan rensas med ett beachpass.

Höstens jobbigaste beachpass

2010-11-04T16:51:00.002+01:00

Igår så satte den nya grundkursen igång. Jag hade lyckats lura Frida till hallen kul att du tyckte att det var lika kul som jag sa, Frida! Jag och Raz tog hand om fortsättningsgruppen, vilket gick skitbra.

Sen så fick jag och tora två med spelare; Per och Mange. Vi körde höstens jobbigaste beachpass!!!! Ja vi spelade en brasse matchlik övning från start till slut och det kändes och känns fortfarande. En underbar känsla!

Nu ska jag snart iväg till gymet!

Gymkort köpt

2010-11-04T16:51:00.001+01:00

Nu har jag följt fias spår med att köpa gymkort. Körde ett lätt pass idag, imorgon ska jag med en PT gå igenom hur mina kommande veckor kommer att se ut. Ikväll ska jag själv vara instruktör och sedan träna med Tora och lyxigt nog så har vi Matte. Fia är som sagt i Turkiet och har det underbart. Bjuder på lite härliga bilder från förra Beachcamp! Inte alls avis fia

Om tiden tillåter så kommer hon att lägga upp massa bilder snarast! Frågan är hur hon kommer att klara uppdraget utan mig?? Folks, det är nämligen jag eller min kamera som är skyldig till att vi har massa bilder. Fia har släpat med sin kamera väldigt ofta, men jag tror nog att jag aldrig har sett henne plocka upp den Fia, snälla jag vill ha bildbevis!

Tadva

Bilderna som glömdes bort

2010-11-04T16:50:00.001+01:00

mmmm har träningsvärk! Igår var det en riktigt bra träning. Äntligen så känner jag att allt börjar falla på plats. Vi hoppade nästan hela träningen och det känns idag. Efter träningen så bjöds det på grym mat @ the beach och sen var jag och Camilla tränare till min och fias grupper. Fia är förkyld så hon valde att stanna hemma. Krya på dig gumman! Beachcamp arrangerar ett höstläger som fia ska på om mindre än två veckor. Jag kunde inte pga skolan så det känns lite tråkigt, skulle INTE vara fel med solsken ljust nu!

Nu ska jag bege mig till hallen och köra det tuffaste styrkepasset för denna säsong!

Bilder från Halmstad bjuder jag på, kom på att jag aldrig hade lagt upp de, lite sommarkänsla till folket!

Tadva

Detta måste vara den snyggaste bilden på snygg-fia! Reklambild för Casall ur ett moderepotage?!

Härliga minnen, vi avslutade med en härlig 3:e plats på tourfinalen

SBT-modellen Camilla var på plats

Tourens policy är att bara ha snygga brudar på touren, tycker att de lyckats med det ganska bra Frida, Camilla och Rivia

Fia med söta föräldrarna Inga-lill och Anders

Anders fick vara med på planen och tävla han själv. Grym klack hade han (fia & Tadva) och vann gjorde hann!

Björne var där

Kjelle

Löwrie

Struvan

Dansken Thomas

och Johan

Middag med fia, Björn...

Nina..

Åsa..

Camilla och Tadva

Bad boys + fia

Team

Åsa/Evelina och Frida/Thomas

Marcus & Anna

Prisutdelningen

Rivia och Nora var glada och på ständigt bushumör

Anna utmanade nya höjder

The backside of the swedishbeachtour (Rivan)

ASSYRISKA!!

2010-11-04T16:49:00.002+01:00

Flaggan följde med mig till EM i Grekland
Mycket bra killar! Känns mycket bra med en derbyseger. Assyriska mot Syrianska i en het duell. Jag flög nästan av läktaren när Syrianska hade sina tre farliga målchanser, men att vi avgör vid första målchansen var chockerande men otroligt underbart.
Håll ut AFF, mer kan vi!
Tadva

Mindre bra träning från min sida

2010-11-04T16:49:00.001+01:00

Inte mycket bilder som jag lovat. Tre bilder så var minnet fullt, typiskt. Träningen idag gick lite knakigt. Känner att jag har tappat lite av känslan som fanns för några veckor sen. Bara att träna och nöta nu. Spelade massa spelvarianter och vi fick möta olika och spela med olika personer, kul att switcha om lite och se hur komunikationen måste vara med någon man inte är vad vid. Fia och jag var på olika sidor med Tora och Camilla. Hur nyttigt som helst, kul att få spela lite igen.

Innan träningen jobbade jag, Camilla, Tora och Danne inför eventet imorn, alltid lika kul!

Nu sovdags

Laljo tobo (godnatt på assyriska/syrianska, dags för er att lära er nått vettigt )

Tadva

Fick jobbet!

2010-11-04T16:48:00.000+01:00

Har precis varit på intervju hos City Optik på Drottninggatan. Ett mycket trevligt besök som slutade med att jag fick jobbet som optiker assistent!! Klasskompisen Ebba visade vägen. Underbart bemötande och om ni därute behöver en ny optiker eller känner för nya bågar så måste ni komma förbi. Här finns väldigt mycket märkesbågar och jag funderar nu på att skaffa ett par bara för snygghetens skull! Kul att få jobba med er tjejer!

Imorgon blir det efter duggan jobb i hallen med Danne fräsch, efter det träning och tillslut tränare i tre timmar. Long day to come…

Grym träning

2010-11-04T16:47:00.002+01:00

Tack Matte, än en gång så var det en sandig och svettig träning. Min sandigaste hittills måste jag nog säga. Jag och fia spelade mot varandra i olika småspels varianter. Jag började träningen imponerande (jag förlorar ALLTID mot fia i småspelsmatcher), vann och dominerade ganska stort. Men, men, men, fia var självklart tvungen att ta stoltheten ifrån mig och vann när det är som viktigast, attans!! Dvs i slutet när båda är som tröttast. Det blev med andra ord massa spelförståelse och rörelse på banan som var i fokus och självklart toppat med teknik.

Kul träning ser fram emot massa fler. Har varit dålig med kamera bilder, men bjuder på några från i sommras.

Kram Tadva

Apor här apor där

2010-11-04T16:47:00.001+01:00

Vem är apan??

Idag var ingen vanlig dag @ the beach. Idag var det nämligen ap-besök. Herr Apa Bobby Fransson, känd som tuff jobbare med swedish beach tour förra året, var på plats och skrämde (skrek som bara den!!) alla våra kära träningsgrupper och inklusive mig De jobbar för gainomax och var hur generösa som helst. Alla i hallen fick gratis gainomax!! Tack för det grabbar, härligt att se lite rädda miner här och var.

Vi hade en riktigt tempo fylld träning med massa straff som ”belöning”. Att det kan vara så förj’*vligt men ändå så underbart med straff, mycket konstigt! Sen blev det massa servmottag, vilket alltid behövs. Fokus var på topp idag. Efter det blev det självklart massa träningssugna tjejer som vi fick träna.

Kram Tadva

Nämen, Bobby ju!

Sunny Sunday

2010-11-04T16:46:00.002+01:00

Solen titta fram och blev faktiskt inte så sugen på inomhusträning, men det blev en bagger träning @ the beach. Rasmus, Danne, Tora, Simon, Johan och jag med Matte som coach, fick det bli. En hel del mottagning och det märktes rejält att det är stor skillnad på att serva utomhus och inomhus. Men det är bara att ta det att man är dålig de första veckorna. Synd bara att vi inte har samma möjligheter som brassar och massa andra som har lyxen att få lira ute året om, är väldigt avundsjuk!!

Efter vår träning så tränade jag och Tora Dam 2 gruppen. Kul och ses nästa vecka brudar. Träna träna träna,

Peace Tadva

Rasmus blev mobbad som vanligt av Matte och Simon, men han börja hitta hur han ska handskas med de "tuffa" killarna

modell fräsch var lika trevlig som vanligt

mean faces Johan och Simom var inte heller så heta idag. Tuffa ord men så var det faktiskt killar

Tora och jag var enda tjejerna och det påpekades ganska många gånger hur mycket sämre vi var än testosteronfyllda grabbar

Matte har inte förändrats så mycket över sommaren, fortfarande lika trashy

Nu sitter jag med en fet bok i handen, imorn blir det ett stopp för eventuellt kommande jobb hoppas hoppas hoppas!

Inomhus säsongen igång

2010-11-04T16:46:00.001+01:00

Denna vecka började alla träningsgrupper i The beach. Både jag och fia är instruktörer och har passat på att tränat våra första inomhus pass denna vecka. Vi börjar lite lugnt med beachen för sakna att gå in och träna. I måndags var det inte så himla kul att från ha tränat i 35 grader, gå in och träna i en lagom fuktig inomhus hall. Men nu så är de 35 graderna ett minne blott. Nästa vecka så ska jag dra igång med fys och bollpass.

Klarar jag 80 cm?

Jag kommer att fokusera mest på fysen nu i början av säsongen. Målet nästa sommar är att hoppa 80 cm! Tror ni jag klarar det? Jag såg en bild på mig då ,itt huvud var över nätkanten så jag har kommit dit iaf. Mission not impossibel! I can do it, challenge me!

Kul att se så många härliga The beach människor igen, alltid lika underbart att återvända till vår kära hall.

Sverige

2010-11-04T16:45:00.000+01:00

Efter en helt fantastisk vecka med sol, beachvolleyboll och massa underbara människor så är jag äntligen hemma. Saknat alla här hemma, men om jag ska vara ärlig så skulle jag lätt kunna stanna kvar ett litet tag till. Arrangemanget har varit riktigt bra och gemenskapen med alla olika länder blev starkare och starkare för varje dag. Nätet i Grekland har varit katastrofalt, så det var därför jag inte kunnat uppdaterat er med resultat.

Vi har mött Estland, Spanien, Finland, Danmark, Grekland och Schweiz, så vi har fått riktigt bra sparring och det har varit hur inspirerade som helst!

Vi spelade första matchen mot Estland och förlorade. Andra matchen mot Spanien, då vi spelade otroligt mycket bättre än matchen innan och visade för oss och för andra att vi kan hålla en hög högsta topp. Det blev riktigt jämnt men vi förlorade med 21-17, 21-23, 15-12. Tredje gruppspelsmatchen vann vi mot hemmalaget Grekland. Det måste ha varit en av de jobbigaste matcherna någonsin! Det var så varmt att vi nästan svimmade på banan och det var riktiga rallybollar som aldrig ville ta slut, denna vinst ledde till att vi fick en andraplats i gruppen.

Sedan fick vi möta Italien i första slutspelsmatchen. Dessa brudar slutade tvåa i turneringen och var lite för bra för oss, vi förlorade med klara 2-0. Andra och sista matchen för oss i turneringen slutade tyvärr med en förlust. Vi mötte Grekland igen som vi hade i gruppen och vann mot. Vi visste att vi hade denna match, men det kan nog ha varit det som gjorde att det blev skakigt och nervöst. Vi fick inte alls till det spelet som vi hade tidigare och det blev en 2-1 förlust. Väldigt, väldigt surt var det, så himla nära vi var en sämst 9:e plats. Vi får nöja oss med en 13:e plats för denna gång. Vi har då passerat vår ranking som vi får nöja oss med.

Nu känns det lite konstigt med att utomhus säsongen är över, The beach next!

Lite bilder från veckan

Årets spelare 2010!

2010-11-04T16:44:00.002+01:00

Ja då var det dags att summera vår omröstning och utse vilka ni tyckte var årets spelare 2010. Kul att så många var med och röstade!

Och vinnarna i kategorin årets bästa spelare är…. trumvirvel… Karin Lundqvistoch Simon Dahl!!! Stort grattis till er båda! De fick 54% respektive 46% av rösterna.

I kategorin snyggast kläder vann Petter och Björn i herrklassen på 36% och vi, fia och Tadva, vann damklassen med 51% av rösterna!!! Detta känns som en skön seger som backar upp våra egna påståenden om att vi haft snyggast kläder i sommar. Tack Casall och Panos!

Tadva tog även hem den grymma utmärkelsen Årets genombrott med 39% av rösterna. Med 36% av rösterna vann Johan Ström samma utmärkelse.

Umeå vann utmärkelsen Bästa tourstopp medan 66% anser att utländska spelare ej ska få spela SM medan 33% tycker att det är okej. 1% tycker att det är okej så länge en person i laget är svensk medborgare.

Grattis till alla vinnare!!!!

Simon Dahl fick den mest ärofyllda utmärkelsen av alla, tillsammans med...

... Karin Lundqvist som vann både SM och tourfinalen (bland annat)

Tadva Yoken blev årets genombrott tillsammans med...

... Johan Ström

Björn är, tillsammans med Petter, stolt vinnare av snyggaste matchkläder-utmärkelsen

och vi är nog gladast av alla för vår utmärkelse!

Bilder av Beachfoto och Magnus Egger

Mot Grekland!!!

2010-11-04T16:44:00.001+01:00

Det blev lite mörkt

Inte poppis att stå still för foton när myggen fanns på plats

Sorry, sorry, sorry, för den hemska uppdateringen. Denna vecka har varit fullspäckad med massa träning och plugg. Vi har haft ett litet mini landslagsläger i Södertälje. Herrlaget Johan Hanna och Magnus Karlsson och min andra halva Sigrid Simonsson. Björn Hanerud kommer att följa med som coach (känd som Nora och Rivias tränare ) och vi har fått feedback på hur vi ska kunna nå vår högsta topp, grymt bra har det varit! Stort minus är dock mördarmyggen!!!! Fick tom ett getingstick! Inte poppis…

Nu sitter ja och ska packa och ni vet vad jag tycker om det, tråkigt!!!!!

Nu är det bara EM som är i fullt fokus och håll tummarna där hemma, nu kör vi! GO SWEDEN!!!